Kategorie

Kategorie

Harrira marokańska zupa

Harrira gęsta i aromatyczna, pachnąca Marokiem, rozgrzewa od pierwszej łyżki. Podana z kuskusem perłowym, jajkiem i świeżymi daktylami, skropiona cytryną, posypana kolendrą jest idealnym posiłkiem na obecną, mroźną pogodę.

200 g soczewicy zielonej

200 gr ugotowanej ciecierzycy ze słoika

4 ziemniaki

3 marchewki

2 czerwone cebule

oliwa z oliwek

2 jajka

250 g kuskusu perłowego

pęczęk kolendry

łyżeczka cynamonu

łyżeczka imbiru w proszku

odrobina starej gałki

2-3 szczypty papryki słodkiej

sól, pieprz

cytryna

puszka pokrojonych pomidorów 400 g

500 g przecieru pomidorowego

Soczewicę zalewamy wodą aby zmiękła. Na oliwie z oliwek szklimy posiekaną cebulę, dodajemy obrane, pokrojone ziemniaki i plasterki obranej marchewki. Chwilkę smażymy, mieszając. Po chwili zalewamy wodą, tak by woda pokryła warzywa plus 1/2 wlanej ilości wody. Gotujemy, by warzywa lekko zmiękły. Dodajemy soczewicę. Gotujemy do miękkości. Trzeba to kontrolować na tym etapie dosyć uważnie – tak, aby nie rozgotować warzyw i aby wszystkie zrobiły się równocześnie miękkie.

Następnie wlewamy pomidory, ciecierzycę i przyprawiamy. Gotujemy jeszcze chwilę, by smaki się przegryzły.

Pod koniec gotowania wlewamy cienkim strumieniem roztrzepane jajka. Mieszamy i po 2-3 minutach wyłączamy. Serwujemy z ugotowanym kuskusem perłowym, świeżymi daktylami, posiekaną kolendrą. Słodkie daktyle równoważą ostrość przypraw – polecam bardzo! Tuz przed konsumpcją skrapiamy cytryną. Pyszna i sycąca!

Jeden komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *