Kończąc, lekko zaburzony:), cykl śniadaniowy proponuję zdrową i pyszną domową granolę. Stosownie do upodobań można zmieniać składniki oraz ich ilości. Szklankę płatków owsianych górskich mieszam z 1,5 łyżki masła orzechowego, łyżką miodu, ziarnami słonecznika, dodaję 2 łyżki soku jabłkowego i parę pokrojonych migdałów i orzechów, a następnie piekę w temperaturze 160 stopni, mieszając parę razy, do zbrązowienia. Podaję z mlekiem/ jogurtem i świeżymi owocami.